Recepty

Řecké brambory recept

Skvělý recept na řecké brambory, která může být jako skvělá obloha k masu nebo omáčce.

Porce: 6
Čas přípravy: 5 minut
Doba vaření: 1h 30min
Kalorie:
Bílkoviny: 3g
Sacharidy: 40g
Tuky: 5g

Ingredience:

  • 4 velké brambory (oloupané a nakrájené na kostičky)
  • 2 stroužky mletého česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 šálek vody
  • 1 polévková lžíce sušeného oregana
  • 1 citron
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 čajové lžičky mletého černého pepře
  • Rozehřejte troubu na 200 stupňů

Postup:

  • Vložte všechny přísady do pekáče a promíchejte, dokud nejsou dobře spojeny
  • Vložte do trouby a pečte zhruba 40 minut, dokud brambory nebudou mít “zlatou” kůrku
  • Vyjměte z trouby a promíchejte (otočte na druhou stranu) a posypte trochu soli, pepře a oregana
  • Pokud pekáč je suchá, přidejte další 1/2 šálku vody a vložte zpět do trouby a pečte zhruba 40 minut, dokud druhá strana nebude mít taky “zlatou” kůrku.

Dobrou chuť

greek_potatoes
greek_potatoes

Budeš dostávat obsahové novinky ze světa fitness a zdravé stravy.

Pro přihlášení k odběru vyplň následující údaje

Nespamujeme! Další informace naleznete v našich zásadách ochrany osobních údajů.

Nenechte si ujít naše články!

Nespamujeme! Další informace naleznete v našich zásadách ochrany osobních údajů.