ČlánkyDalší

Jak si vyrobit ledový čaj? Návod a recept

5
(5)

Když teploty stoupají a teploměr nám ukazuje to nejlepší z léta, pak není nic lepšího než dobře vychlazený nápoj pro dobrý pocit. S našimi recepty na ledový čaj připravíte ten nejlahodnější nápoj, který si vychutnáte na slunci.

Příprava ledového čaje je snadná! Potřebujete jen pár jednoduchých ingrediencí, abyste si během chvilky vyrobili svůj vlastní oblíbený ledový čaj!

Do práce, do parku nebo na ochlazení po pláži? Nebo nemáte čas uvařit si domácí ledový čaj? Nevadí! S naším receptem na ledový čaj si můžete vychutnat za pouhých třicet sekund.

Kde koupit kvalitní čaj?

Příprava domácího ledového čaje už nemůže být jednoduší

V regálech supermarketů najdete spoustu různých ledových čajů. Až na to, že většina jsou skutečné kalorické bomby, plněné rafinovaným cukrem → a tomu je nejlepší se vyhnout.

Ale nemusíte se bát, protože máme řešení… Stačí si připravit vlastní domácí čaj doplněný lahodným čerstvým ovocem, a můžete si být jisti, že zůstanete v dobrý náladě.

Už dlouho si zkoušíte sami ledový čaj připravit, aniž byste našli recept, který by vám vyhovoval? Ukážeme vám 3 recepty, které můžete na letošní léto bez váhání vyzkoušet.

Broskvový ledový čaj bez cukru

Je venku horko? Pohlcuje vás slunce? Zde je recept na zdravý osvěžující nápoj dle výběru s kvalitními ingrediencemi, které vám umožní prožít den bez stresu a starostí.

Zde je recept, na 1 litr ledového čaje:

  • 2 broskve
  • 1 litr horké vody
  • 4 sáčky černého čaje
  • Sladidlo dle vlastního výběru
  • 1 pomeranč (nakrájený na plátky)

Příprava

  • Broskve nakrájíme na kousky a dáme do džbánu
  • Do džbánu také nalijte horkou vodu. Čajové sáčky namočte do 5 minut do vody. Podle chuti přidáme stévii. Vše promíchejte, aby se dobře vše zamíchalo.
  • Nechte čaj trochu vychladnout a poté jej dejte na několik hodin do lednice, dokud nevychladne.
  • Do džbánu a sklenice vložte několik kostek ledu. Podávejte ledový čaj a na ozdobu přidejte plátky pomeranče

Ledový bylinný čaj s limetkou z granátového jablka

Harmonická směs, která vám umožní zapomenout na stres během vašeho dne. Recept na lahodný ledový bylinný čaj, který chutná tak osvěžující, že vás jemně uloží do „klidu“.

Zde je recept, na 1 litr ledového čaje:

  • 1 granátové jablko
  • 2 limetky
  • 200 ml šťávy z granátového jablka (100% čistá šťáva)
  • 1 litr
  • 4 sáčky mátového čaje
  • Sladidlo dle výběru
  • Ledové kostky
  • Bazalka

Příprava ledového čaje:

  • Granátové jablko zbavte semínek a dejte jej do džbánu se šťávou limetky a šťávou granátového jablka
  • D džbánu také nalijte horkou vodou. Přidejte čajový sáček a nechte 5 minut louhovat ve vodě. Podle chuti přidejte stévii nebo jiné sladidlo. Vše zamíchejte
  • Nechte čaj trochu vychladnout a poté jej dejte na několik hodin do lednice, dokud nevychladne.
  • Do džbánu a sklenice vložte kousek ledu. Podávejte ledový čaj, zbylou limetku nakrájejte na plátky a přidejte jako ozdobu.
  • Volitelně můžete do čaje přidat ještě lístky čerstvé bazalky.

Ledový čaj Lemon Mint

Tento ledový čaj bude ideální osvěžující vzpruhou uprostřed dne. Svěží citron se postará o osvěžení vašich nápadů v lahodném koktejlu bez přidaného cukru.

Zde je recept, na přípravu ledového čaje:

  • 3 citrony
  • 8 lístků máty
  • 1 litr horké vody
  • 4 čajové sáčky (zelený nebo černý)
  • Stévie na doslazení (nebo jiné sladidlo)
  • Pár kostek ledu
  • Pár kousků zázvoru (volitelné)

Příprava:

  • Šťávu 2 citronů nalijte do džbánu s lístečky máty
  • Do džbánu také nalijte horkou vodu. Čajové sáčky namočte na 5 minut do vody. Podle chuti přidáme stévii. Vše důkladně promíchejte, aby se vše dobře promíchalo.
  • Nechte čaj trochu vychladnout a poté jej dejte na několik hodin do lednice, dokud nevychladne.
  • Do džbánu a sklenice vložte několik kostek ledu. Podávejte ledový čaj, zbylý citron nakrájejte na plátky a přijde jako ozdobu.
  • Volitelně je možné do ledového čaje přidejte čerstvý zázvor.

Typy na různé ledové čaje a základní ingredience

Co se týče ledového čaje, vaši kreativitě se meze nekladou! Vezměte si svůj oblíbený čaj a snadno si ho upravte pomocí těchto ingrediencí.

Ovoce a další:

  • Citron
  • Limetka
  • Čerstvá máta
  • Granátové jablko
  • Jahody
  • Maliny
  • Borůvky
  • Sirup dle vašeho výběru
  • Kapky stévie pro sladkou chuť bez kalorií

Druhy ledových čajů:

  • Černý čaj
  • Ovocný čaj
  • Zelený čaj
  • Bílý čaj
  • Bylinkový čaj
  • Rooibos čaj
  • Čaj oolong

Jak se vám líbil článek?

Začněte hlasovat!

Hodnocení 5 / 5. Kolik lidí hlasovalo: 5

Tento příspěvek nemá zatím žádný hlas! Buďte první!

Leave a Response

Pin It on Pinterest

Share This